Este es el tema más temido por todos los padres, porque desde siempre nos han dicho que hay que dormir 8 horas seguidas para tener buena salud, buen desempeño durante el día, etc., y bueno todo realmente se acaba cuando llega el bebé; aunque analizando las cosas para la madre se acaba desde mucho antes, si, porque cuando ya estamos en la recta final del embarazo empezamos a tener insomnio muy frecuentemente, yo particularmente pensaba cuando estaba embarazada que esos insomnios eran como un tipo de "precalentamiento" para cuando llegara el bebé ya estar acostumbrada, pero la verdad es que es un tipo de "precansamiento" porque cuando llega el bebé ya estás bien cansada.
Bueno pero el punto es que nos enseñan que descansar bien es necesario para el cuerpo humano y todo cambia cuando nace la criaturita, porque ya esa necesidad pasa a un segundo plano, vives en estado semi zombie durante los primeros meses y en los siguientes simplemente te acostumbras, porque debes entender que tu nivel de... energía no es la palabra porque sería muy iluso pero, tu nivel de No Cansancio depende proporcionalmente de la cantidad de horas que duerma el bebé durante la noche, léase bien, DURANTE LA NOCHE; porque muchos piensan que si el niño duerme 3 siestas de 40 minutos cada una durante el día entonces tu te acuestas con el niño y listo descansas también, pues no es así de sencillo porque esos 40 minutos debes rendirlos para poder: meter una o varias lavadoras, lavar los platos, barrer un poquito, organizar el desorden otro poquito, esterilizar teteros (si es el caso), dejar todo lo mas arreglado posible para el próximo round de comer-jugar antes de que le vuelva a dar sueño, si eres valiente te metes a bañar, si trabajas desde casa adelantas trabajo o te pones al día, revisar facebook, instagram y twitter, ver algún programa que estén pasando en la tv, etc., y todo eso en 40 minutos (con suerte) repartidos en 2 o 3 siestas; así que no siempre nos podemos acostar a dormir con el bebé porque como mamá tenemos responsabilidades y también necesitamos un poco de higiene mental para no volvernos locas (aquí entra la parte de facebook, instagram, twitter, tv y otros).
El recién nacido suele despertarse en las noches mucho más que un niño de 4-5 meses, pero suele dormir más en el día que un bebé más grande así que he allí un pequeño truco; cuando el bebé este pequeñito si debes tratar de dormir cuando él duerma en el día porque como se levanta más en las noches necesitarás ese poquito de No Cansancio extra para que te ayude de madrugada, pero ya verás que cuando el niño tenga 5 meses o por allí, que ya vaya agarrando su rutina de dormir en las noches, pues tu ya te habrás acostumbrado también a tu rutina de dormir mucho menos que antes (no es broma).
Hay niños que duermen entre 8 - 12 horas seguidas (sin pedir comida en la madrugada) desde los 4 meses o antes y hay otros a los que les cuesta más pero por lo general al final lo consiguen. Sólo hay un pequeño detalle... nosotras las madres máááss nunca volvemos a dormir bien, primero porque es el baby el que nos despierta y luego porque somos nosotras con nuestro super instinto que al primer ruidito que hacen ya nos levantamos a asegurarnos de que todo esté bien, así que solo queda resignación y recordarle a Morfeo que lo quisimos y lo disfrutamos mucho y que en algún momento de la vida nos volveremos a encontrar.
Xoxo.
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